补钙我应该算是比较有发言权的了，整个孕期，换了3种钙片😄😄😄 💘💘💘💘💘 1.最知名的娘娘钙，一次性买了三大桶，做好天天补钙的准备，吃了3天，👿👿👿严重上火便秘（😢😢😢好多孕妈都吃这个钙，没人便秘），后面咨询医生，让换一种。 💘💘💘💘💘 2.液体胶囊钙💊，吃了三个月，没有便秘，但是2次b超头大腿短，医生让多补钙（每天600g的钙+600ml牛奶🥛）不知道🤷‍♀️还要怎么补 💘💘💘💘💘 3.迪巧咀嚼钙，有人说液体胶囊钙💊吸收不好，于是又让老公跑药店买了迪巧，吃了一个月，没有上火便秘，b超宝宝👶腿🦵长度也追上来了，虽然还是有点头大腿短，只能靠后面逆袭了😁😁😁 💘💘💘💘💘 希望这些经验能帮助到遭遇补钙困扰的孕妈🙃🙃🙃